Le bullet journal, ou bujo pour les intimes, est une méthode d’organisation personnalisable et flexible qui combine l’agenda, le carnet de notes, et le journal intime : bref, quasiment que du papier !
Créé par Ryder Carroll, ce système a gagné en popularité grâce à sa simplicité et son adaptabilité à tous les besoins. Que vous cherchiez à mieux organiser votre emploi du temps, suivre vos objectifs, ou simplement exprimer votre créativité, le bullet journal est fait pour vous. Voici un guide complet pour débuter avec le bullet journal.
Qu’est-ce qu’un Bullet Journal ?
Le bullet journal est un système d’organisation analogique qui utilise des points ou des puces (bullets) pour structurer les informations. Il se compose principalement de cinq éléments :
- L’index : Une table des matières pour retrouver facilement vos pages.
- Les clés (Key) : Un système de symboles pour catégoriser les tâches, événements et notes.
- Le futur log : Un aperçu de l’année à venir.
- Le monthly log : Une vue d’ensemble du mois en cours.
- Le daily log : Une gestion quotidienne de vos tâches, événements et notes.
De quoi avez-vous besoin pour commencer ? (Matériel nécessaire)
Pour débuter un bullet journal, vous n’avez pas besoin de grand-chose et ça, c’est plutôt une bonne nouvelle, n’est-ce pas ? Voici le matériel de base :
- Carnet : Un carnet à pages pointillées est idéal, mais vous pouvez également utiliser des carnets lignés ou vierges.
Le modèle ci-dessous « Nottebook A5 Dotted » répond à ces conditions à petit prix tout en conjuguant design et style épuré. On adore !
- Stylo : Un bon stylo noir suffit, mais vous pouvez aussi utiliser des stylos de différentes couleurs pour plus de créativité et là autant dire que c’est le début d’un univers qui s’ouvre à vous. Les feutres Pigma Micron sont réputés pour leur qualité et leur durabilité.
- Marqueurs et surligneurs : Pour ajouter des touches de couleur et de mise en évidence.Les modèles de feutres Tombow sont particulièrement appréciés des amateurs de bullet journal.
- Règle : Pour dessiner des lignes droites et structurer vos pages. Les règles pochoir donneront bien plus de personnalité à votre bujo, pensez-y comme ce modèle ci-dessous:
Bien débuter son Bullet Journal
- Créer l’Index
- Réservez les premières pages de votre carnet pour l’index. Notez-y les numéros de page des différentes sections de votre bullet journal pour pouvoir les retrouver facilement.
- Définir les Clés
- Les clés sont des symboles qui vous aideront à organiser vos entrées. Voici quelques exemples :
- Tâche : •
- Tâche terminée : X
- Tâche reportée : >
- Événement : ◦
- Note : –
- Les clés sont des symboles qui vous aideront à organiser vos entrées. Voici quelques exemples :
- Le Future Log
- Réservez 2 à 4 pages pour le futur log. Divisez-les en 6 à 12 sections pour chaque mois de l’année. Notez les événements et tâches importantes pour les mois à venir. Découvrez un exemple concret d’organisation :Page 1 (Janvier à Juin) :
Janvier Février Mars 1 – Nouvel An 14 – RDV dentiste 21 – Anniv. Marie 15 – RDV médecin 25 – Départ vacances 30 – Réunion projet Avril Mai Juin 1 – RDV banquier 10 – Formation 18 – Anniv. Paul 22 – Conférence 20 – Départ en week-end 30 – Réunion de famille Page 2 (Juillet à Décembre) :
Juillet Août Septembre 4 – Fête nationale 12 – Retour vacances 1 – Rentrée scolaire 23 – Mariage Julie 28 – Anniv. Pierre 25 – Réunion de travail Octobre Novembre Décembre 10 – Anniv. Maman 5 – RDV dentiste 24 – Réveillon Noël 31 – Halloween 20 – Réunion projet 31 – Nouvel An
- Réservez 2 à 4 pages pour le futur log. Divisez-les en 6 à 12 sections pour chaque mois de l’année. Notez les événements et tâches importantes pour les mois à venir. Découvrez un exemple concret d’organisation :Page 1 (Janvier à Juin) :
- Le Monthly Log
- Pour chaque mois, créez une double page. À gauche, listez les jours du mois avec les événements importants. À droite, créez une liste de tâches à accomplir ce mois-ci.Exemple de Calendrier Linéaire :
Date Événements / Tâches 1 RDV médecin 2 Réunion projet 3 Anniv. Marie 4 5 Départ en week-end … … 30 Réunion de famille 31 Halloween Exemple de Calendrier Visuel :
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 1 RDV médecin 2 Réunion 3 Anniv. 4 5 Départ 6 projet Marie en week-end … … … … … … … 27 28 29 30 Réunion 31 Halloween de famille
- Pour chaque mois, créez une double page. À gauche, listez les jours du mois avec les événements importants. À droite, créez une liste de tâches à accomplir ce mois-ci.Exemple de Calendrier Linéaire :
- Le Daily Log
- Chaque jour, listez les tâches, événements et notes. Utilisez vos clés pour catégoriser chaque entrée.
Jouez la carte de la créativité et personnalisez sans limite !
L’une des plus grandes forces du bullet journal est sa personnalisation. Vous pouvez adapter le bujo à vos besoins et à votre style de vie. Voici quelques idées pour personnaliser votre bullet journal :
- Collections
- Les collections sont des listes thématiques ou des trackers que vous pouvez ajouter à votre bullet journal. Voici quelques exemples :
- Habitudes : Suivi de vos habitudes quotidiennes (exercice, lecture, hydratation).
- Finances : Budget mensuel et suivi des dépenses.
- Objectifs : Liste de vos objectifs à court et long terme.
- Livres à lire : Liste de livres que vous souhaitez lire.
- Les collections sont des listes thématiques ou des trackers que vous pouvez ajouter à votre bullet journal. Voici quelques exemples :
- Mise en Page
- Expérimentez avec différentes mises en page pour vos monthly logs et daily logs. Utilisez des dessins, des calligraphies et des couleurs pour rendre votre bullet journal unique.
- Trackers
- Les trackers sont des outils visuels pour suivre divers aspects de votre vie. Par exemple, vous pouvez créer un mood tracker pour suivre votre humeur quotidienne, ou un habit tracker pour surveiller vos habitudes.
Avantages du Bullet Journal
Le bullet journal offre de nombreux avantages, notamment :
- Organisation Personnalisée
- Contrairement aux agendas préfabriqués, le bullet journal vous permet de créer un système d’organisation parfaitement adapté à vos besoins.
- Flexibilité
- Vous pouvez modifier et adapter votre bullet journal à tout moment. Si une méthode ne fonctionne pas pour vous, changez-la !
- Créativité
- Le bullet journal est un excellent moyen d’exprimer votre créativité. Que vous soyez un artiste ou un débutant, vous pouvez utiliser des dessins, des collages et des couleurs pour personnaliser votre bujo.
- Amélioration de la Productivité
- En listant vos tâches et en les catégorisant, vous pouvez mieux gérer votre temps et améliorer votre productivité.
- Suivi de vos Objectifs
- Le bullet journal vous permet de définir et de suivre vos objectifs à court et long terme, ce qui vous aide à rester concentré et motivé.
Conseils pour Bien Débuter
- Commencez Simple
- Ne cherchez pas à rendre votre bullet journal parfait dès le début. Commencez avec les éléments de base et ajoutez des fonctionnalités au fur et à mesure.
- Soyez Régulier
- Essayez de mettre à jour votre bullet journal quotidiennement. Cela ne prend que quelques minutes et vous aide à rester organisé.
- Ne vous comparez pas
- Chaque bullet journal est unique. Ne vous comparez pas aux autres et concentrez-vous sur ce qui fonctionne pour vous.
- Utilisez des Ressources en Ligne
- Il existe de nombreuses ressources en ligne pour vous aider à démarrer. Rejoignez des groupes Facebook, suivez des comptes Instagram dédiés au bullet journal, et regardez des tutoriels sur YouTube pour trouver l’inspiration.
Le bullet journal est un outil puissant et polyvalent qui peut transformer votre manière de vous organiser. Que vous cherchiez à mieux gérer votre temps, suivre vos objectifs, ou simplement exprimer votre créativité, le bujo est une solution idéale. Avec un carnet, un stylo et un peu d’imagination, vous pouvez créer un système d’organisation qui vous correspond parfaitement. Alors, pourquoi ne pas vous lancer dès aujourd’hui ? Créez votre premier bullet journal et découvrez les nombreux avantages qu’il peut apporter à votre vie quotidienne.
